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Erdnüsse , in der Schale geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4012794252912 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
576pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,5 gpro 100 g
Fett
48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse , in der Schale geröstet 576 Kalorien, 30 g Eiweiß und 48 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2410 kJ / 576 kcal
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 30 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

576 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate7,5 g
Zucker2,6 g
Fett48 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse , in der Schale geröstet kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse , in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse , in der Schale geröstet enthalten 576 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse , in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse , in der Schale geröstet enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse , in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse , in der Schale geröstet enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse , in der Schale geröstet?

100 g Erdnüsse , in der Schale geröstet enthalten 2,6 g Zucker.

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