Alternativen zu Fasskraut fix & fertig Sauerkraut

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −18 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Zambu Ingwer eingelegt | Pickled Ginger −35 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   10Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   8Panda Kimchi Knoblauch −25 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   20Kalorien 0,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   La Costeña La costena pickled jalapeno nacho −11,7 Kalorien−1 g Eiweiß−3,6 g Zucker
   33,3Kalorien 0,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Baresa Olijven / Olives +127 Kalorien−0,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Eurospin Olive nere denocciolate +84 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   129Kalorien 0,5Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut gunstig Oliven (schwarz) +82 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   127Kalorien 0,5Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Pickled Ginger −5 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   40Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   VATAN ENGROS AS Rolnik Surkål 900ml −35 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,6 g Zucker
   10Kalorien 1,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wilhelm Brandenburg Frisches Sauerkraut −24 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    completeorganics Kimchi −17 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    28Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −24 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edelweiss Sauerkraut −23 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
    22Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −24 Kalorien−0,1 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Penny Weinsauerkraut −20 Kalorien−0,2 g Eiweiß−3,5 g Zucker
    25Kalorien 1,1Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Schlichting fein mildes sauerkraut −17 Kalorien−0,3 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    completeorganics Kimchi −7 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,4 g Zucker
    38Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben −26 Kalorien+0,8 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    19Kalorien 2,1Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Mathitor Kapern Surfines, in Aufguss mit Weissweinessig +204 Kalorien+15,7 g Eiweiß+8,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    249Kalorien 17Eiweiß 20Fett 8,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Marçarico Pickles −31,1 Kalorien−0,8 g Eiweiß−3,3 g Zucker
    13,9Kalorien 0,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lidl Choucroute garnie +25 Kalorien+2,7 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    70Kalorien 4Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Frische Sauerkraut Neusser Art −22 Kalorien−3,2 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Weyengold Frisches Sauerkraut −22 Kalorien−3,2 g Zucker
    23Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    complete organics original Kimchi −7 Kalorien+0,7 g Eiweiß−3,2 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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