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Putenhackleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4011752575650 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
160pro 100 g
Eiweiß
18,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 18,7 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 669 kJ / 160 kcal 669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett 9,3 g 9,3 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 18,7 g 18,7 g (37%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

160 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenhackleisch?

100 g Putenhackleisch enthalten 160 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenhackleisch?

100 g Putenhackleisch enthalten 18,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenhackleisch?

100 g Putenhackleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenhackleisch?

100 g Putenhackleisch enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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