Laschinger Seefood

Forellen-Filets, geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4010871040025 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
161pro 100 g
Eiweiß
22,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Forellen-Filets, geräuchert 161 Kalorien, 22,8 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 674 kJ / 161 kcal
Fett 7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 22,8 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,8 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rauch, Regenbogenforellenfilets, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Forellen-Filets, geräuchert?

100 g Forellen-Filets, geräuchert enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Forellen-Filets, geräuchert?

100 g Forellen-Filets, geräuchert enthalten 22,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Forellen-Filets, geräuchert?

100 g Forellen-Filets, geräuchert enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Forellen-Filets, geräuchert?

100 g Forellen-Filets, geräuchert enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Forellen-Filets, geräuchert?

100 g Forellen-Filets, geräuchert enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Forellen-Filets, geräuchert?

Die Hauptzutaten von Forellen-Filets, geräuchert sind: Rauch, Regenbogenforellenfilets, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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