Farmer's Snack

Bio-Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4010442413357 Dörrobst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal	605 kJ / 145 kcal (7%)
Fett	2,2 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	61 g	30,5 g (12%)
davon Zucker	60 g	30 g (33%)
Ballaststoffe	1,6 g	0,8 g
Eiweiß	2,9 g	1,4 g (3%)
Salz	0,04 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker60 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium12 mg

Kalium150 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C22,4 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mango

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 60,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 60,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Mango?

100 g Bio-Mango enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Mango?

Die Hauptzutaten von Bio-Mango sind: Mango.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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