Manuka Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4010155080006 Honige Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 335 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal	1402 kJ / 335 kcal (17%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	83 g	83 g (32%)
davon Zucker	77 g	77 g (86%)
Eiweiß	0,5 g	0,5 g (1%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate83 g

Zucker77 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−37 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−101 Kalorien
Himbeere - Fruchtaufstrich nur mit Blütenhonig gesüßt Eiweiß 1 g · 131 kcal pro 100 g

−50 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Sonnentau Honig Eiweiß 0,5 g · 0 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aus Neuseeland, Monofloraler Manuka Honig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Manuka Honig?

100 g Manuka Honig enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Manuka Honig?

100 g Manuka Honig enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Manuka Honig?

100 g Manuka Honig enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 77,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Manuka Honig?

100 g Manuka Honig enthalten 77,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Manuka Honig?

100 g Manuka Honig enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Manuka Honig?

Die Hauptzutaten von Manuka Honig sind: Aus Neuseeland, Monofloraler Manuka Honig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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