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Spinach Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4009233005833 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
240pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

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Pro Portion (435 g): 1046 Kalorien. Pro 100 g: 240 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 435 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1006 kJ / 240 kcal 4376 kJ / 1046 kcal (52%)
Fett 10 g 43,5 g (62%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 15,7 g (78%)
Kohlenhydrate 28 g 122 g (47%)
davon Zucker 3 g 13,1 g (15%)
Ballaststoffe 1,8 g 7,8 g
Eiweiß 8,4 g 36,5 g (73%)
Salz 1,08 g 4,71 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate28 g
Zucker3 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium433 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spinach Cheese?

100 g Spinach Cheese enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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