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Bio Mais-Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4009176260986 Imbiss Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 389pro 100 g
Eiweiß: 9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79,6 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 389 Kalorien. Pro 100 g: 389 Kalorien, 9 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1628 kJ / 389 kcal	1628 kJ / 389 kcal (19%)
Fett	2,9 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	79,6 g	79,6 g (31%)
davon Zucker	2,2 g	2,2 g (2%)
Eiweiß	9 g	9 g (18%)
Salz	0,28 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

389 Kalorien in 100 g

Eiweiß9 g

Kohlenhydrate79,6 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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nomz Test nomz Test Debugprodukt Eiweiß 10 g · 200 kcal pro 100 g

−189 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Flax Seeds

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Mais-Waffeln?

100 g Bio Mais-Waffeln enthalten 389 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Mais-Waffeln?

100 g Bio Mais-Waffeln enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Mais-Waffeln?

100 g Bio Mais-Waffeln enthalten 79,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Mais-Waffeln?

100 g Bio Mais-Waffeln enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Mais-Waffeln?

100 g Bio Mais-Waffeln enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Mais-Waffeln?

Die Hauptzutaten von Bio Mais-Waffeln sind: Flax Seeds.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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