Alternativen zu Herings-Happen mit Gurke & Zwiebel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Almare Seafood Matjes Blister −56 Kalorien+7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 12,5Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Almare Matjesfilets nordische Art −60 Kalorien+7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Der Speewälder Heringshäckerle mit Ei −70 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    163Kalorien 7,4Eiweiß 13Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Dr. Oetker Pizza Bastoncini di Pesce −24 Kalorien+3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme +36 Kalorien+6 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
     269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Dreimaster Thunfischsalat Couscous −4,8 Kalorien+3,5 g Eiweiß−4,4 g Zucker
     228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     nautica Filets de hareng recette nordique −56 Kalorien+7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Followfood Herings Filets −50 Kalorien+4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     183Kalorien 10Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     RügenFisch Heringsfilet in Tomaten-Paprika-Creme +5,2 Kalorien+7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     238Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Gut & Günstig Matjes Filets −59 Kalorien+6,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     174Kalorien 12,7Eiweiß 12,8Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Matjessalat +39 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Fides Paté de sardinha +6 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate +3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate +3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
     236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme +30 Kalorien+6 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
     263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert −63 Kalorien+6,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     170Kalorien 12,2Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     NORDSEE Backfisch +59 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     292Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade −14,8 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −126 Kalorien+3,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme −18 Kalorien+5 g Eiweiß−3,9 g Zucker
     215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Penny Heringsfilets in Tomatensauce −61 Kalorien+5,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     172Kalorien 11,5Eiweiß 12,1Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Hering in SKYR Sauce −39 Kalorien+6,6 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
     194Kalorien 12,6Eiweiß 13,9Fett 3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Appel Heringsfilets Dill-Kräuter-Creme +30 Kalorien+5,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
     263Kalorien 11,8Eiweiß 21,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Heringssalat, rot +101 Kalorien+7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
     334Kalorien 13Eiweiß 28,7Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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