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Salami geräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4008533211937 Salami Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 332 Kalorien. Pro 100 g: 332 Kalorien, 19 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal	1389 kJ / 332 kcal (17%)
Fett	28 g	28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	11,2 g	11,2 g (56%)
Kohlenhydrate	1 g	1 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	19 g	19 g (38%)
Salz	3,50 g	3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,5 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren11,2 g

Natrium1400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Wiltmann BIO Geflügel-Salami Eiweiß 24 g · 273 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−10,9 g Ges. Fettsäuren−1344 mg Natrium
Gutbacher Herzhafte Geflügelspezialität Eiweiß 21 g · 266 kcal pro 100 g

−2,6 g Ges. Fettsäuren−1398 mg Natrium−66 Kalorien
Edeka Pfeffer Salami Eiweiß 23 g · 322 kcal pro 100 g

−1,2 g Ges. Fettsäuren−1396 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami geräuchert?

100 g Salami geräuchert enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami geräuchert?

100 g Salami geräuchert enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami geräuchert?

100 g Salami geräuchert enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami geräuchert?

100 g Salami geräuchert enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami geräuchert?

100 g Salami geräuchert enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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