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Kassler Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2337350003893 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
124pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kassler Lachs 124 Kalorien, 23 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 519 kJ / 124 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 23 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kassler Lachs?

100 g Kassler Lachs enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kassler Lachs?

100 g Kassler Lachs enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kassler Lachs?

100 g Kassler Lachs enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kassler Lachs?

100 g Kassler Lachs enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kassler Lachs?

100 g Kassler Lachs enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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