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Schokoladenraspel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4008521000826 Raspel Schokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
471pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60,9 gpro 100 g
Fett
20,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schokoladenraspel 471 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 20,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1971 kJ / 471 kcal
Fett 20,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,7 g
Kohlenhydrate 60,9 g
davon Zucker 57,2 g
Ballaststoffe 3,0 g
Eiweiß 5,1 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate60,9 g
Zucker57,2 g
Zugesetzter Zucker60 g
Ballaststoffe3,0 g
Fett20,4 g
Gesättigte Fettsäuren12,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium16,2 mg
Kalium398 mg
Eisen4,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Sonnenblumenlecithine, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 60,9 g Kohlenhydrate. Davon 57,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 57,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokoladenraspel?

100 g Schokoladenraspel enthalten 2,95 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokoladenraspel?

Die Hauptzutaten von Schokoladenraspel sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Sonnenblumenlecithine.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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