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Shake Maki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 745314411264 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23,5 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 167 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 584 kJ / 140 kcal 700 kJ / 167 kcal (8%)
Fett 2,3 g 2,8 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 23,5 g 28,2 g (11%)
davon Zucker 3,5 g 4,2 g (5%)
Eiweiß 5,8 g 7,0 g (14%)
Salz 1,30 g 1,56 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate23,5 g
Zucker3,5 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium519 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shake Maki?

100 g Shake Maki enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Shake Maki?

100 g Shake Maki enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Shake Maki?

100 g Shake Maki enthalten 23,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Shake Maki?

100 g Shake Maki enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Shake Maki?

100 g Shake Maki enthalten 519,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.