Gurin Kitchen

Yakitori — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 710497066266 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
157pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
4,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (120 g): 188 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 17 g Eiweiß, 4,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 657 kJ / 157 kcal 788 kJ / 188 kcal (9%)
Fett 4,9 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,9 g (10%)
Kohlenhydrate 11 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 0,6 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 17 g 20,4 g (41%)
Salz 1,18 g 1,42 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker0,6 g
Fett4,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium472 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Yakitori kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yakitori?

100 g Yakitori enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Yakitori?

100 g Yakitori enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Yakitori?

100 g Yakitori enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Yakitori?

100 g Yakitori enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Yakitori?

100 g Yakitori enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gurin Kitchen

Nährwerte weiterer Produkte von Gurin Kitchen:

Alle Produkte von Gurin Kitchen →