Alternativen zu Fisch

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets −93,9 Kalorien+5,9 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   73,1Kalorien 16,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −73,9 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Zucker
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Almare Seafood Alaska-Seelachsfilets −93,6 Kalorien+6,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   73,4Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   GUT & GÜNSTIG Alaska-Seelachsfilets −92 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −88 Kalorien+7,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −90 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Seafood Backfisch-Stäbchen (15 Stück) +4,9 Kalorien+1,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   172Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Berida Berida Wildlachsfillet −67 Kalorien+8,9 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −140 Kalorien−8,8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Bio Stremel Lachs +44 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Followfood Bio-Lachs-Filet +33 Kalorien+7,2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +196 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Grillido Chicken Chips +229 Kalorien+67,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    thiriet Coeurs de filets d'églefin −95 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    72Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets −47 Kalorien+8,2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −52 Kalorien+6,2 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Pelican Dorsch −93 Kalorien+7,2 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ducal Ducal Refried Black Beans −36 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sea Gold Edle Matjesfilets +58 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −57 Kalorien+15,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −99 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Iglo Fisch Kabeljau natur −94 Kalorien+6,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −92 Kalorien+6,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Saupiquet Fischkonserven −5 Kalorien+15,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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