Alternativen zu SCHLEMMERFILET MEDITERRANER ART

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Pelican Dorsch −44 Kalorien+8,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    74Kalorien 18Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −8 Kalorien+16,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln −45 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Iglo Fisch Kabeljau natur −45 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    73Kalorien 17Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Femeg Heringsfilets grüne Heringe +22 Kalorien+2,2 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    140Kalorien 12Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    (Eigenmarke Aldi Süd) Kabeljau Rückenfilet −42 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    76Kalorien 17Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    bofrost Kabeljau Rückenfilet naturbelassen −30 Kalorien+10,5 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    88Kalorien 20,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −29 Kalorien+6,2 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    ocean sea Lach xxl +76,2 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    194Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    deutschesee Lachs filets +93 Kalorien+11,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    211Kalorien 20,9Eiweiß 14,2Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Deutsche See Lachsstremel +121 Kalorien+16,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz +18 Kalorien−3,0 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ocean Sea Pavés de saumon Rose du Pacifique −34 Kalorien+8,2 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    coop Pazifische Dorschfilets −58 Kalorien+5,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −47,2 Kalorien+4,3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets +3,5 Kalorien+10,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    122Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +84 Kalorien+10,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −43 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −43 Kalorien+8,7 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen +1 Kalorien+9,2 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ikea salmon fillets +105 Kalorien+11,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    K-Classic Seelachsfilet −41 Kalorien+7,2 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Polare Spaghettata alle vongole −7 Kalorien+9,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    EDEKA Thunfisch Steaks −13,1 Kalorien+15,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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