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Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4008258276006 Getrocknete Produkte auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 326pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 71 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mango 326 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1364 kJ / 326 kcal
Fett	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	71 g
davon Zucker	54 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate71 g

Zucker54 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0 mg

Kalium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffelstärke, Mango, Natriummetabisulfit

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 54,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 54,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango?

Die Hauptzutaten von Mango sind: Kartoffelstärke, Mango, Natriummetabisulfit.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

3 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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