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Bio-Kidneybohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4008100176744 Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio-Kidneybohnen 113 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 473 kJ / 113 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 8,3 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium272 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Rote Kidney Bohnen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Kidneybohnen?

100 g Bio-Kidneybohnen enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Kidneybohnen?

100 g Bio-Kidneybohnen enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Kidneybohnen?

100 g Bio-Kidneybohnen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Kidneybohnen?

100 g Bio-Kidneybohnen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Kidneybohnen?

100 g Bio-Kidneybohnen enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Kidneybohnen?

Die Hauptzutaten von Bio-Kidneybohnen sind: Meersalz, Rote Kidney Bohnen, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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