Alternativen zu Haselnusskerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Expressing K-fee Espresso −671 Kalorien−14,8 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   1Kalorien 0,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Penny Gouda Holland Jung −301 Kalorien+8 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   371Kalorien 23Eiweiß 31Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Alnatura Rapsöl +153 Kalorien−15 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   825Kalorien 0Eiweiß 91,7Fett 7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Alnatura Kokosöl neutral im Geschmack 400mi 5.99€ 1l 14.58€ +147 Kalorien−14,5 g Eiweiß+78 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   819Kalorien 0,5Eiweiß 91Fett 84Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Naduria Kakaonibs ungeröstet −81 Kalorien−2 g Eiweiß+27 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   591Kalorien 13Eiweiß 51Fett 33Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Alnatura Rapsöl nativ +156 Kalorien−14,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   828Kalorien 0,5Eiweiß 92Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Alnatura Soja Natur vegan −627 Kalorien−10,2 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   45Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Alnatura Reiswaffeln Vollkorn −293 Kalorien−6,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Obela Hummus Classic −416 Kalorien−6,7 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
   256Kalorien 8,3Eiweiß 17,7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Vegane Pastete auf Hefe-Basis Shiit −481 Kalorien−10,7 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    191Kalorien 4,3Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    M-Budget Rösti −568 Kalorien−13 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cucina Nobile Gnocchi −514 Kalorien−11,3 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    158Kalorien 3,7Eiweiß 0,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Meica BRAT MAXE VEGGIE-GRILLER −342 Kalorien+1 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    330Kalorien 16Eiweiß 28Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Gut Bio Bio-Kürbiskerne −90 Kalorien+22 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    582Kalorien 37Eiweiß 46Fett 9,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hammermühle Lasagneblätter glutenfrei −318 Kalorien−8,6 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    354Kalorien 6,4Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Sun Snacks Kartoffelchips mit Paprika-Geschmack −130 Kalorien−9 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    542Kalorien 6Eiweiß 34Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Alnatura Rote Linsen Burger −502 Kalorien−5,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    170Kalorien 9,1Eiweiß 4,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Borges Agricultural & Industrial Nuts S.A. Snack Mix (Nuss-Kern-Mix geröstet & gesalzen) −177 Kalorien+5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    495Kalorien 20Eiweiß 28Fett 4,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut Bio Haselnusskerne +6 Kalorien−1,7 g Zucker
    678Kalorien 15Eiweiß 66Fett 6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Gut Bio Haselnusskerne +6 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    678Kalorien 16Eiweiß 63Fett 6,6Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Alnatura Salatkerne Mix −89 Kalorien+14 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    583Kalorien 29Eiweiß 45Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DmBio Haselnüsse gemahlen +6 Kalorien+1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    678Kalorien 16Eiweiß 64Fett 5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Trader Joe's Pecankerne naturbelassen +57 Kalorien−4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Schneller Hummus natur −309 Kalorien−2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    363Kalorien 13Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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