Alternativen zu refried beans

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig +38 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Le Baron schwarze Bohnen +31 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    KoRo Schwarze Bohnen −10 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Feinkost Dittmann Soleier +68,1 Kalorien+8,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    aro weiße Bohnen +33 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nur Puur Weiße Bohnen +8,7 Kalorien−0,2 g Zucker
    75,7Kalorien 5,4Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Koro Weiße Cannellini Bohnen −9 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    58Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Suntat Weiße Riesenbohnen +35 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    102Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Suntat Weiße Riesenbohnen/Dose +1 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    68Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Compal da Horta White Beans +9 Kalorien−0,2 g Zucker
    76Kalorien 5,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Kaufland Chicken Bucket +190 Kalorien+9,3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +481 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Compal Feijao Frade +34 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    101Kalorien 6,8Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Fondue del gottardo +197 Kalorien+9,6 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +426 Kalorien+2,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −46 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +221 Kalorien+10,6 g Eiweiß+16,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −46 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Edeka Schwarze Bohnen im Aufguss +46 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    113Kalorien 7Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue +227 Kalorien+10,6 g Eiweiß+14,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Marks & Spencer Zitrone -Johannisbeere Tee +139 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    206Kalorien 5,9Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ahama Couscous +279 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    346Kalorien 9,5Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    K-CLASSIC Express Reis asiatische Art +85 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    152Kalorien 2,9Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Schlichting fein mildes sauerkraut −39 Kalorien−4,4 g Eiweiß
    28Kalorien 1Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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