Alternativen zu Liquria

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +185 Kalorien−1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   RÜGENFISCH Bücklingsfilets in Pflanzenöl −90,5 Kalorien+3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   RügenFisch Heringsfilets in würzigem Gelee −42,4 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   136Kalorien 14Eiweiß 8,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Appel Hering in Rapsöl mit Meersalz +79,6 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   258Kalorien 13,3Eiweiß 22,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Nautica Hareng −37 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sywan Heringsfilet Gelee −33 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   RügenFisch Inselhäppchen +40 Kalorien+3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   218Kalorien 16Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus +49 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Appel LBM - Bratheringe +28 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sywan Bratheringe +38 Kalorien+4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    216Kalorien 17Eiweiß 16Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sywan Bratheringe in feinwürziger Marinade −1,8 Kalorien−12,7 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    176Kalorien 0,3Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fischers Ecke Bratheringsfilets mit Zwiebeln +33 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    211Kalorien 16Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Petit Pierre Pilchards harengs −14 Kalorien+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    164Kalorien 13Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Rügen-Krone Bratheringe −84 Kalorien−7,1 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Appel Zarte Heringsfilets Frischkäse-Schnittlauch +9,6 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    188Kalorien 13,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Appel Zarte Filets vom Hering in Merettich Creme +65 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    243Kalorien 12,3Eiweiß 18,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Appel Hering Zarte Filets Eier Senf +28 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    206Kalorien 13,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Appel Zarte Filets vom Hering in Eier-Senf-Creme +36 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Appel Hering in Champignon-creme +36 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17,6Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hawesta Heringsfilets +36 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2,0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hawesta Heringsfilets - Pfeffercreme +37 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    215Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Hawesta Heringsfilets Tomaten-Creme +36 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Havesta TEST Herings-Filets Tomaten-Creme +37 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    215Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Hawesta geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce +8 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    186Kalorien 11,6Eiweiß 14,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen

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