Alternativen zu Bratheringe in Marinade nach Hausfrauenart
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
200Kalorien
19Eiweiß
12Fett
7,5Ges. Fettsäuren
3Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +163 Kalorien−7 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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87,5Kalorien 16Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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RügenFisch Heringsfilets in würzigem Gelee −64,4 Kalorien−5 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker136Kalorien 14Eiweiß 8,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 13,3Eiweiß 22,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
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141Kalorien 14Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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218Kalorien 16Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Filets de Hareng Fumés à l'huile et dans son jus +27 Kalorien+2 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker227Kalorien 21Eiweiß 15,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
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206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 17Eiweiß 16Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Sywan Bratheringe in feinwürziger Marinade −23,8 Kalorien−18,7 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker176Kalorien 0,3Eiweiß 19Fett 7,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischers Ecke Bratheringsfilets mit Zwiebeln +11 Kalorien−3 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker211Kalorien 16Eiweiß 14Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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164Kalorien 13Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 13Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Zarte Heringsfilets Frischkäse-Schnittlauch −12,4 Kalorien−5,7 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker188Kalorien 13,3Eiweiß 14Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Zarte Filets vom Hering in Merettich Creme +43 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker243Kalorien 12,3Eiweiß 18,8Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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206Kalorien 13,1Eiweiß 15,4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Appel Zarte Filets vom Hering in Eier-Senf-Creme +14 Kalorien−7,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker214Kalorien 11,5Eiweiß 17,1Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 11,5Eiweiß 17,6Fett 3,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2,0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 12Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.