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Kokosmakronen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4006894538601 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 430pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,1 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kokosmakronen 430 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1799 kJ / 430 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	53,1 g
davon Zucker	41,1 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	0,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

430 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate53,1 g

Zucker41,1 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium116 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Anker Anker Kornspitz Eiweiß 11,0 g · 246 kcal pro 100 g

−39,8 g Zucker−18,7 g Ges. Fettsäuren−79,0 mg Natrium
Terrasana Naan Natural Eiweiß 7,2 g · 217 kcal pro 100 g

−41,1 g Zucker−18,5 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Baklava Yufkasi Eiweiß 9,3 g · 296 kcal pro 100 g

−33,7 g Zucker−17,8 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 430 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 53,1 g Kohlenhydrate. Davon 41,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 41,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmakronen?

100 g Kokosmakronen enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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