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Protein shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 4006643010426 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
59pro 100 ml
Eiweiß
10 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Protein shake 59 Kalorien, 10 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 247 kJ / 59 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate —
davon Zucker 4 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 ml
Eiweiß10 g
Zucker4 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viel Zucker enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.