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Protein shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4006643010402 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 305 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 10 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 255 kJ / 61 kcal 1276 kJ / 305 kcal (15%)
Fett 0,4 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 4,2 g 21 g (8%)
davon Zucker 4 g 20 g (22%)
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Eiweiß 10 g 50 g (100%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker4 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein shake?

100 g Protein shake enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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