Alternativen zu Reis

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   La Fallera Arroz de grano grueso especial paella −10 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   347Kalorien 6,7Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   La Fallera Arroz redondo −10 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   347Kalorien 6,7Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kroger Basmathi rice −1,4 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   356Kalorien 8,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Koro Bio Jasminreis −11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   346Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Oryza Bio Milchreis −16 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   341Kalorien 8,4Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   KoRo Handels GmbH Bio Saatenmischung +89 Kalorien+16,2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   446Kalorien 22Eiweiß 35Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sadaf Bulghur −15 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   342Kalorien 13,2Eiweiß 1,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chosen food Chia Seeds - Conventional +143 Kalorien+10,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   500Kalorien 16,7Eiweiß 33,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Korean CJ Cooked White Rice −209 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   148Kalorien 2,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Royal Thai Duftreis Royal Thai 1 KG Thai Jasminreis −4 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    353Kalorien 6,9Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Essential everyday Enriched long grain white rice −1 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    356Kalorien 6,7Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    H-E-B Enriched Long Grain White Rice −1,1 Kalorien+1,0 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    356Kalorien 6,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Zirkulin Flohsamen Schalen −165 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    192Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Seitenbacher Flohsamenschalen −153 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 2Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Borchers Flosamenschalen Bio Premium −171 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    186Kalorien 1,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Albert Heijn Gele rijst +0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    357Kalorien 6,3Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Reishunger Jasmin Reis −10 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    347Kalorien 6,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Uncle Ben's Jasmin Ris −221 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 2,7Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Golden Sun Jasminreis −12 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    345Kalorien 6,4Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Hak Kichererbsen −234 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 7,6Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    vitasia Konjak Reis −345 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    12Kalorien 0,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Davert Langkornreis −7 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    350Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Earthly Grains Microwavable White Rice Jasmine −173 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    184Kalorien 3,6Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Starting Grains Microwavable White Rice Roasted Chicken flavored with Herbs & Carrots −209 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    148Kalorien 4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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