Alternativen zu Soja Bohnen festkochend

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

62 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   HAK Linsen −304 Kalorien−29 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   95Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Hak Schwarze Bohnen −247 Kalorien−27,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
   152Kalorien 8,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Prinzess Bohnen −371 Kalorien−34,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka Prinzessbohnen −371 Kalorien−34,2 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Alce nero Borlotti Bohnen −301 Kalorien−30,6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   98Kalorien 5,4Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Freshona Brechbohnen (kleine Dose) −374 Kalorien−34,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   25Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gartenkrone Brechbohnen fein und jung −364 Kalorien−34,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   35Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Beste Ernte Brechbohnen, fein −376 Kalorien−34,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   23Kalorien 1,5Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   King's Crown Gemüse: Bohnen - Prinzessbohnen −374 Kalorien−34,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   25Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    M-Classic Haricots Borloti cuits −305 Kalorien−29,4 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Krini Hülsenfrüchte Potpourri −297 Kalorien−28,8 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    102Kalorien 7,2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Asda Mixed Beans −299 Kalorien−28,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    100Kalorien 7,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Freshona Mixed Beans −297 Kalorien−28,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
    102Kalorien 7,3Eiweiß 1,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Zeta Blandade Bönor −301 Kalorien−29,4 g Eiweiß−6,7 g Zucker
    98Kalorien 6,6Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    ja! Bohnen −375 Kalorien−34,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Greenland Bohnen −375 Kalorien−34,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Meps Haricots Feijao, −314 Kalorien−29,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    85Kalorien 6,3Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    K-Classic Wachsbrechbohnen −377 Kalorien−34,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    22Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bonduelle Weiße Bohnen −310 Kalorien−29,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    89,3Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rapunzel Bunte riesen Bohnen −304 Kalorien−29,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    La bio idea GROS HARICOTS BLANCS −304 Kalorien−29,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    95Kalorien 6,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Coop Naturaplan Haricots Rouges (Dose) −262 Kalorien−26,2 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    137Kalorien 9,8Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Freshona Junge Brechbohnen −382 Kalorien−34,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    17Kalorien 1,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen fein −382 Kalorien−34,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    17Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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