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Dinkel-Spirelli Vollkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4006040073031 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 344pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn 344 Kalorien, 13 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1439 kJ / 344 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelvollkornmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Spirelli Vollkorn?

100 g Dinkel-Spirelli Vollkorn enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Spirelli Vollkorn?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Spirelli Vollkorn sind: Dinkelvollkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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