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Zuckermais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4006040046875 Dosenzuckermais Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zuckermais 78 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	326 kJ / 78 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker2,9 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zuckermais?

100 g Zuckermais enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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