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Eier aus Bodenhaltung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 EAN 4005696300430 Eier aus Bodenhaltung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 157pro 100 g
Eiweiß: 13,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 11,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 94 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 11,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	655 kJ / 157 kcal	393 kJ / 94 kcal (5%)
Fett	11,2 g	6,7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	0,6 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,3 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,3 g
Eiweiß	13,1 g	7,9 g (16%)
Salz	0,32 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,1 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett11,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin398 mg

Natrium128 mg

Calcium76,8 mg

Kalium134 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A182 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 13,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,58 g Kohlenhydrate. Davon 0,34 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,34 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eier aus Bodenhaltung?

100 g Eier aus Bodenhaltung enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eier aus Bodenhaltung?

Die Hauptzutaten von Eier aus Bodenhaltung sind: Ei.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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