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Kokos Makronen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4005561003077 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 514pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49,3 gpro 100 g
Fett: 29,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokos Makronen 514 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 29,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2150 kJ / 514 kcal
Fett	29,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	28,3 g
Kohlenhydrate	49,3 g
davon Zucker	45,1 g
Ballaststoffe	6,8 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

514 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate49,3 g

Zucker45,1 g

Zugesetzter Zucker32 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett29,9 g

Gesättigte Fettsäuren28,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium16,2 mg

Kalium315 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−169 Kalorien+2,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kokosnuss, Maisstärke, Powdered egg white, Rohrohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 514 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 49,3 g Kohlenhydrate. Davon 45,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 45,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Makronen?

100 g Kokos Makronen enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Makronen?

Die Hauptzutaten von Kokos Makronen sind: Kokosnuss, Maisstärke, Powdered egg white, Rohrohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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