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Spaghetti Hartweizen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4005009107534 Hartweizenspaghetti Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
72 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 1755 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 7343 kJ / 1755 kcal (88%)
Fett 1,5 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 72 g 360 g (138%)
davon Zucker 4,3 g 21,5 g (24%)
Ballaststoffe 2,6 g 13 g
Eiweiß 11 g 55 g (110%)
Salz 0,01 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate72 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium16,9 mg
Kalium152 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spaghetti Hartweizen?

100 g Spaghetti Hartweizen enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spaghetti Hartweizen?

Die Hauptzutaten von Spaghetti Hartweizen sind: Hartweizengrieß.

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