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Zitronensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 ml EAN 4005009102669 Zitronensaft Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
9,3pro 100 ml
Eiweiß
0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Zitronensaft 9,3 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 39 kJ / 9 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,4 g
Eiweiß 0,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

9,3 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium11 mg
Kalium102 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C24,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 9 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronensaft?

100 g Zitronensaft enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zitronensaft?

Die Hauptzutaten von Zitronensaft sind: Zitronensaft.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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