Alternativen zu Fried herring in spicy marinade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Baresa Gemüße-Spieße mild −157 Kalorien−12,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    33Kalorien 0,8Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Almare geräucherte Sprotten −14 Kalorien+8 g Eiweiß−2,9 g Zucker
    176Kalorien 21Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +86 Kalorien+7,3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Simmenthal Simmenthal −123 Kalorien−1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    67Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Thunfisch −85 Kalorien+11,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Valgrì Valgri −172 Kalorien−10,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    18Kalorien 2,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Hak Epinards à la crème −151 Kalorien−10,5 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    39Kalorien 2,5Eiweiß 2,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur +16 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Makrelen filet +13 Kalorien+8,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    203Kalorien 21,9Eiweiß 12,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tapas garnelen +29 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    219Kalorien 15Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Berida Thunfisch −190 Kalorien+10 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    0,2Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Kübler Dosenwurst +12,6 Kalorien+1,9 g Eiweiß−2,8 g Zucker
    203Kalorien 14,9Eiweiß 15,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Kübler Hausmacher Puten-Bierschinken mit Pflanzenfett −26,8 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    163Kalorien 17,6Eiweiß 10,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    REWE Bio Garnelen mit Kräutern −83 Kalorien+6,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    107Kalorien 19,8Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ibero Kapern in Meersalz. Capucines −165 Kalorien−10,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    25Kalorien 2,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −27 Kalorien−3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Kübler Hausmacher Lammlyoner +123 Kalorien−3,1 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    313Kalorien 9,9Eiweiß 30,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Lidl Hachés au saumon avec filet +61 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    251Kalorien 16,1Eiweiß 18,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ja! Kartoffel-Topf −101 Kalorien−9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    89Kalorien 3,4Eiweiß 5,6Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Penny Kichererbsen in Wasser −68 Kalorien−6,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    122Kalorien 6,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Frosta Küsten Filets −32 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    158Kalorien 15,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Odin Seafoods Meeresfrüchte-Cocktail −116 Kalorien−1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Pommeraner Pommersche Rauchwurst +40 Kalorien+2,2 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    230Kalorien 15,2Eiweiß 18,4Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Campo Nature Aceituna de Aragón negra natural +175 Kalorien−11,4 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    365Kalorien 1,6Eiweiß 37,2Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Fried herring in spicy marinade