Golden Harvest

Green Peas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 619211661216 Grüne Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
34,6pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Green Peas 34,6 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 145 kJ / 35 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker3,1 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium108 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 35 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 2,308 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 6,154 g Kohlenhydrate. Davon 3,077 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 3,077 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 107,692 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Green Peas?

100 g Green Peas enthalten 0,769 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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