Alternativen zu Donuts

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    funny-frisch Sticks Salzstangen −97,3 Kalorien−1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    377Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Lidl Bbq flavour maize snacks +62 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    536Kalorien 7Eiweiß 31Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Die Thüringer Eichsfeld er Runde −61 Kalorien+12 g Eiweiß+11,6 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    413Kalorien 25Eiweiß 34,4Fett 15Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    DmBio Hirse Flips −87 Kalorien−1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    387Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gut und günstig Käse Bällchen +61 Kalorien−5,5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    535Kalorien 7,5Eiweiß 33,9Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    REWE Beste Wahl XOX Gebäck Käse Bällchen +61 Kalorien−5,5 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    535Kalorien 7,5Eiweiß 33,9Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Popcorn maiskolf −87 Kalorien−2,9 g Ges. Fettsäuren−15,2 g Zucker
    387Kalorien 13Eiweiß 4,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Albert Heijn Oven kaaskroket −271 Kalorien−10,3 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    203Kalorien 2,7Eiweiß 13,5Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    REWE Bio Dinkel-Knusperbrezeln mit Sesam −76,5 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    398Kalorien 14,3Eiweiß 9,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    EDEKA GUT&GÜNSTIG EDEKA GUT&GÜNSTIG Salzstangen −90 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    384Kalorien 12,4Eiweiß 4,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    tegut Grissini mit Tomaten und Oregano verfeinert −368 Kalorien−10,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    106Kalorien 2,6Eiweiß 2,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Bio-Zentrale Mais Ecken Hülsenfrüchte −50 Kalorien−2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    424Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Paprika Kartoffelchips +89,9 Kalorien−2,4 g Eiweiß+11,5 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    564Kalorien 10,6Eiweiß 31,5Fett 14,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Chio Popcorn Salzig −24 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    450Kalorien 8,8Eiweiß 17Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Salz stangen −82 Kalorien−15,1 g Zucker
    392Kalorien 13Eiweiß 4,2Fett —Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bravo Salzbrezeln −65 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    409Kalorien 11Eiweiß 7,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Heimatgut Salzige Popcorn −32 Kalorien−3,3 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    442Kalorien 9,7Eiweiß 17Fett 13Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Huober Schwäbische Knusper-Brezel −67 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    407Kalorien 11,7Eiweiß 6,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Tillman's Toasty - Cheese −122 Kalorien−10,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    352Kalorien 2,3Eiweiß 22Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Tillman's Toasty - Cheese −122 Kalorien−10,7 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−15,1 g Zucker
    352Kalorien 2,3Eiweiß 22Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    bio ALDI BIO Knusperecken Mais & Hülsenfrüchte kontrolliert ökologische Erzeugung vegan 1.39€ 80-g-Packung 1kg 17.38€ +11 Kalorien−2,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    485Kalorien 10,1Eiweiß 9,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Demeter Brezel Kinder Dinkel −68 Kalorien−0,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    406Kalorien 12,7Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Boklunder Brotzeitbeißer, Nach Art Einer Krainer −130 Kalorien+9 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    344Kalorien 22Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Vossko Chicken Minis −338 Kalorien+10 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    136Kalorien 23Eiweiß 3,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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