Alternativen zu Donuts

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    dm Laugen Knusper Snack −102 Kalorien−8,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    372Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    DmBio Laugen-Knusper Snack −102 Kalorien−8,3 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    372Kalorien 4,7Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Felföldi Let's cheese −29 Kalorien+36 g Eiweiß+15,6 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    445Kalorien 49Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Ener Bio Mais Waffeln Meersalz −92 Kalorien−3,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    382Kalorien 9,1Eiweiß 3,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Bio Gourmet Maiswaffeln −87 Kalorien−6,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    387Kalorien 6,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    DmBio Maiswaffeln gesalzen −92 Kalorien−6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    382Kalorien 7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Aldi Oliven-Snack - Grüne Oliven mit Chili und Kräutern −281 Kalorien−11,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    193Kalorien 1,3Eiweiß 16Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Mackies Potato Crisps +21 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    495Kalorien 6,8Eiweiß 26Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Soletti Soletti Babybrezeln −92 Kalorien−1 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    382Kalorien 12Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    veggyness Spacebar Red Hot Chili Peppers −230 Kalorien+18,4 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    244Kalorien 31,4Eiweiß 11,7Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Gut und günstig Stapelchips Original +58 Kalorien−9,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−15,5 g Zucker
    532Kalorien 3,3Eiweiß 32Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Snack Food Poco Loco ALDI SUN SNACKS Tortilla Chips Salz 300g 1.59€ 1kg 5.30€ +7 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    481Kalorien 7,8Eiweiß 22Fett 2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Mühlen Beef Jerky −242 Kalorien+34 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    232Kalorien 47Eiweiß 4Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Alnatura Grissini Olivenöl −51 Kalorien−2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    423Kalorien 11Eiweiß 9,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Byodo Knudperecken −86 Kalorien−9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    388Kalorien 4Eiweiß 9,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    K-Classic Knusprige Maiswaffeln mit Meersalz −89 Kalorien−4,6 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    385Kalorien 8,4Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    DmBio Reiswaffeln Mit Sesam −91 Kalorien−4,0 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    383Kalorien 9,0Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Snack Day Tortilla chips, salted +7 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−15,4 g Zucker
    481Kalorien 7,7Eiweiß 22,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    erdmann hauser E Hauser - Soepstengel Pizza −69 Kalorien−0,1 g Eiweiß−15,4 g Zucker
    405Kalorien 12,9Eiweiß 8,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Wilhelm Brandenburg Fuet Snack Salami −104 Kalorien+15 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    370Kalorien 28Eiweiß 28Fett 10,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Roland Knäckers Thymian −54 Kalorien−3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    420Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Müller Hochgenuss Knuspermais −37 Kalorien−8,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    437Kalorien 4,8Eiweiß 13Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Spar Mikrowellen Popcorn gesalzen −27 Kalorien−5 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    447Kalorien 8Eiweiß 25Fett 12Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Spar Salz Stangerl −96 Kalorien−1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−15,3 g Zucker
    378Kalorien 12Eiweiß 3,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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