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Langkorn-Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 6024420 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 441 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal 1846 kJ / 441 kcal (22%)
Fett 1,3 g 1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 77 g 96,2 g (37%)
davon Zucker 0,4 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 1,9 g 2,4 g
Eiweiß 7,3 g 9,1 g (18%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Langkorn-Reis?

100 g Langkorn-Reis enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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