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2 Rinderrouladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 481114601336 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
124pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (570 g): 707 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 8 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 570 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 519 kJ / 124 kcal 2957 kJ / 707 kcal (35%)
Fett 6 g 34,2 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 11,4 g (57%)
Kohlenhydrate 9 g 51,3 g (20%)
davon Zucker 4 g 22,8 g (25%)
Eiweiß 8 g 45,6 g (91%)
Salz 1,06 g 6,06 g (101%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker4 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium425 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Rinderrouladen?

100 g 2 Rinderrouladen enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 2 Rinderrouladen?

100 g 2 Rinderrouladen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 2 Rinderrouladen?

100 g 2 Rinderrouladen enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 2 Rinderrouladen?

100 g 2 Rinderrouladen enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 2 Rinderrouladen?

100 g 2 Rinderrouladen enthalten 425,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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