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Bärlauch Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4002239765206 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 363pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,1 gpro 100 g
Fett: 35,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bärlauch Aufstrich 363 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 35,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1519 kJ / 363 kcal
Fett	35,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	8,1 g
davon Zucker	1,2 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	1,52 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate8,1 g

Zucker1,2 g

Fett35,3 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium608 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich enthalten 608,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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