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Propolis im Honig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4002029030545 Honig und Propolis Mischungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 83,5 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Propolis im Honig 335 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	83,5 g
davon Zucker	81,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,1 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate83,5 g

Zucker81,5 g

Zugesetzter Zucker99,2 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium7,9 mg

Kalium69,7 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aranda Zitronen Eiweiß 0,5 g · 27,6 kcal pro 100 g

−80,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
TanteLy Eucalyptus Honig Eiweiß 0,6 g · 326 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Aldi Blütenhonig Eiweiß 0,5 g · 318 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blütenhonig, Propolis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 83,5 g Kohlenhydrate. Davon 81,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 81,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Propolis im Honig?

100 g Propolis im Honig enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Propolis im Honig?

Die Hauptzutaten von Propolis im Honig sind: Blütenhonig, Propolis.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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