Alternativen zu Sahne Heringgs-Filets nach klassischer Rezeptur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −107 Kalorien+20,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl −69 Kalorien+18,9 g Eiweiß−6,3 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −106 Kalorien+17 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −71 Kalorien+18,3 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −123 Kalorien+16,3 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −28 Kalorien+16,6 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −148 Kalorien+16,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Delicius Vongole al naturale −163 Kalorien+10,6 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    97Kalorien 19,3Eiweiß 1,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Sea Gold Wildlachs −171 Kalorien+10,3 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ja! Wildlachs filets −148 Kalorien+11,3 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    YOUKON Wildlachs Filets −152 Kalorien+13,6 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −146 Kalorien+11,8 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −160 Kalorien+11 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Fish & More Zanderfilets −179 Kalorien+9,3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −179 Kalorien+8,3 g Eiweiß−5,5 g Ges. Fettsäuren−7,9 g Zucker
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −186 Kalorien+8 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ja! rewe Edele Matjesfilets −34 Kalorien+7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    nautica Edle Matjesfilets −50 Kalorien+5,7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −46 Kalorien+7 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Sywan Heringsfilet Gelee −115 Kalorien+5,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Homan Homann Brathering Mit Meersalz, Fisch −113 Kalorien+6,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    147Kalorien 15,6Eiweiß 9,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Edeka Matjes −35 Kalorien+7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    C. Warhanek Matjesfilets −32 Kalorien+6,9 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    rio mare Paté de thon −23 Kalorien+4,3 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−7,8 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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