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Puddingpulver Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

44.5g EAN 4000521040352 Getrocknete Produkte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 94pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (146 g): 137 Kalorien. Pro 100 g: 94 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 146 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	393 kJ / 94 kcal	574 kJ / 137 kcal (7%)
Fett	1,5 g	2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	17 g	24,8 g (10%)
davon Zucker	11 g	16,1 g (18%)
Ballaststoffe	5,4 g	7,9 g
Eiweiß	3,2 g	4,7 g (9%)
Salz	0,12 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium48 mg

Calcium27,4 mg

Kalium627 mg

Eisen8,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Fettarmes Kakaopulver, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Puddingpulver Schokolade?

100 g Puddingpulver Schokolade enthalten 5,391 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Puddingpulver Schokolade?

Die Hauptzutaten von Puddingpulver Schokolade sind: Aroma, Fettarmes Kakaopulver, Speisesalz, Stärke.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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