Dr. Oetker

Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

35 g EAN 4000521030384 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 432pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro Portion (35 g): 151 Kalorien. Pro 100 g: 432 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 35 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1807 kJ / 432 kcal	633 kJ / 151 kcal (8%)
Fett	23 g	8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	55 g	19,2 g (7%)
davon Zucker	28 g	9,8 g (11%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,3 g
Eiweiß	4,7 g	1,6 g (3%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

432 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker28 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitrone?

100 g Zitrone enthalten 432 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitrone?

100 g Zitrone enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitrone?

100 g Zitrone enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitrone?

100 g Zitrone enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitrone?

100 g Zitrone enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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