Alternativen zu Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Dante Olio extravergine di oliva terre antiche +711 Kalorien−6,4 g Eiweiß+12,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    822Kalorien 0Eiweiß 91,3Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −15,2 Kalorien−3,1 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Swag Paneer Tikka Masala +79 Kalorien+0,3 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Thiriet Pavés de saumon Bio +118 Kalorien+13,6 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    229Kalorien 20Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Landur Pazifische Schollenfilets −40 Kalorien+7,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    71Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Iglo Petersilie −111 Kalorien−6,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Phare d'Eckmühl Petites Sardines de méditerranée +93 Kalorien+17,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes +6,4 Kalorien−2,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    La Morena Refried bayo beans +56,9 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −6 Kalorien−4,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Carrefour Sardines au naturel +50 Kalorien+15,6 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    161Kalorien 22Eiweiß 8,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Feinkost Dittmann Soleier +24,1 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Esca Sugo pronto alle vongole −27 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    84Kalorien 3,7Eiweiß 7,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ortiz Tuna in Olive oil +53,5 Kalorien+17,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    164Kalorien 23,6Eiweiß 13,1Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Nixe Weisser Thunfish Alalunga +259 Kalorien+13,3 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    370Kalorien 19,7Eiweiß 32,4Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Costa Zander −27,3 Kalorien+12,6 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gut Bio Bio-Emmentaler gerieben +271 Kalorien+21,6 g Eiweiß+18,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    382Kalorien 28Eiweiß 29Fett 19Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka Blattspinat −86,4 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Kaufland Chicken Bucket +146 Kalorien+8,3 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +437 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Fondue del gottardo +153 Kalorien+8,6 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +382 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −90 Kalorien−5,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch +177 Kalorien+9,6 g Eiweiß+15,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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