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Soft ripened cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4000504149225 Soft cheeses with bloomy rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 16 g Eiweiß, 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal	1443 kJ / 345 kcal (17%)
Fett	31 g	31 g (44%)
davon gesättigte Fettsäuren	20 g	20 g (100%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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ja! Harzer Käse Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

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Alnatura Hessischer Handkäse Eiweiß 30 g · 120 kcal pro 100 g

−19,8 g Ges. Fettsäuren−225 Kalorien+14 g Eiweiß
Alnatura Hessischer Handkäse Minis Eiweiß 28 g · 112 kcal pro 100 g

−19,8 g Ges. Fettsäuren−233 Kalorien+12 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soft ripened cheese?

100 g Soft ripened cheese enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soft ripened cheese?

100 g Soft ripened cheese enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soft ripened cheese?

100 g Soft ripened cheese enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soft ripened cheese?

100 g Soft ripened cheese enthalten 0,5 g Zucker.

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