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Fullkornsbrød 500 g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4000446005726 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,6 gpro 100 g
Fett
0,9 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 229 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 958 kJ / 229 kcal 671 kJ / 160 kcal (8%)
Fett 0,9 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 44,6 g 31,2 g (12%)
davon Zucker 3,2 g 2,2 g (2%)
Ballaststoffe 11,5 g 8,1 g
Eiweiß 4,9 g 3,4 g (7%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate44,6 g
Zucker3,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,5 g
Fett0,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Havrefiber, Sammalt Rug, Sammalt Rugmel, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fullkornsbrød 500 g?

100 g Fullkornsbrød 500 g enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fullkornsbrød 500 g?

100 g Fullkornsbrød 500 g enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fullkornsbrød 500 g?

100 g Fullkornsbrød 500 g enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fullkornsbrød 500 g?

100 g Fullkornsbrød 500 g enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fullkornsbrød 500 g?

100 g Fullkornsbrød 500 g enthalten 11,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fullkornsbrød 500 g?

Die Hauptzutaten von Fullkornsbrød 500 g sind: Havrefiber, Sammalt Rug, Sammalt Rugmel, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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