Müllers Mühle

Gelbe Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4000286233501 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gelbe Linsen 345 Kalorien, 26 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 7,9 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium2 mg
Calcium26,2 mg
Kalium222 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Linse, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 2,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gelbe Linsen?

100 g Gelbe Linsen enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gelbe Linsen?

Die Hauptzutaten von Gelbe Linsen sind: Linse, Pulse.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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