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Langkorn Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4000286004989 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
152pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
32 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 379 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 634 kJ / 152 kcal 1586 kJ / 379 kcal (19%)
Fett 1,4 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 32 g 80 g (31%)
davon Zucker 0,2 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 2,6 g 6,5 g (13%)
Salz 0,39 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate32 g
Zucker0,2 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium157 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 157,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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