Alternativen zu Semmelknödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

10 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Burgis Semmelknödel +33 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   169Kalorien 8,1Eiweiß 1,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Maggi Kartoffelknödel −44 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   92Kalorien 0,9Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Pfanni Semmelknödel +5 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   141Kalorien 3,6Eiweiß 3,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alpenfest style semmelknödel −63,2 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   72,8Kalorien 2,4Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Botato Semmelknödel +9 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Botato Semmelknödel, fein gewürzt +9 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio Bio-Semmelknödel +33 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bio Bio-Semmelknödel +33 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   My Best Semmelknödel Rolle +71 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   207Kalorien 7Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Knödelkult Semmelknödel mit Mohn & Mandeln +36 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    172Kalorien 4,2Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen

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